いつものジムにて

PULSENSE600を付けて、定期的に通っているジムへ。
心拍数、消費カロリーが正確に測れるのは凄くイイ！
でも、いつもの運動も意外と消費カロリー低いものだなと気付く。消費カロリーを正確に把握出来ることで、よりダイエットの質が高まりそうです。

2016/03/19