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健康食品、ダイエットサプリの通販、株式会社みやびの公式ツイッターアカウントです。健康生活やダイエットに役立つ情報、製品のご紹介をします!(※お問い合わせはショップサイトよりお願い致します。)

納豆やオクラなど、ネバネバした食べ物って健康に良いイメージがありますよね。海藻の「もずく」もネバネバしていて、やっぱり健康に良いですし、ダイエットにも向いているんです!
#みやび #健康コラム #もずく #フコイダン #ダイエット https://t.co/KjfSSugQJt https://t.co/2ZHTefBkK6 17:00 - 2018年8月19日

きのこは一年を通して購入でき、低カロリーで食物繊維も豊富なのでダイエットにぴったりの食材ですよね。その中でも最近話題なのが「まいたけ」。どうやら「お茶」にして飲むのが流行っているみたいです!
#みやび #健康コラム #まいたけ茶 #ダイエット https://t.co/uRchT5JaUJ https://t.co/PjVKxpC8Z8 17:01 - 2018年8月17日

おはようございます。お盆も終盤、台風も通り過ぎ、少しだけ気温が下がったような感じがします。まだまだ暑い日が続きますが、秋の気配もありますので、早く涼しくなってほしいですね。#みやび #健康 #秋の空気 https://t.co/rkIfkPj8KC 10:00 - 2018年8月17日

こんなに暑い日が続くと食欲も落ちてしまいますよね。シカし、ちゃんと食べないと夏バテしてしまいます。そんな時は、エスニック料理がオススメ!スパイスが落ちた食欲を増進するので、夏バテにも効果的ですよ。
#みやび #健康コラム #エスニック料理 #ダイエット https://t.co/FMKT7FjEMb https://t.co/h4w0WXswFU 17:02 - 2018年8月15日

玄米などの穀物を中心に摂取する「マクロビオティック」は海外でも注目され、ダイエットへの期待も高くなっています。実は、この「マクロビオティック」は日本から生まれた考え方なんです。
#みやび #健康コラム #マクロビオティック #和食 https://t.co/rqTVYEy4Qy https://t.co/atjnhf707u 17:00 - 2018年8月12日

最近ではコンビニでも「もち麦」の入ったおにぎりやサラダが販売されるなど、人気が高まっているみたいです。あのプチプチした食感にハマると、病みつきになるんですよね~。 #みやび #健康コラム #もち麦 #食物繊維 https://t.co/lxmXNnUC97 https://t.co/y7QqGSZl6f 17:00 - 2018年8月10日

関東では台風の影響で各交通機関もストップ、お仕事や学校がお休みの方も。くれぐれも外出の際はお足元にお気を付けくださいね。また、九州では本日長崎の原爆の日。痛々しい教訓は後世にもしっかり残していきたいですね。#みやび #健康 #もくようび #台風13号 #長崎 #長崎原爆の日 https://t.co/2LscHFVgzg 09:17 - 2018年8月9日

熱中症対策には水分補給だけでなくミネラル補給も重要です。ミネラルは体内で生成できませんから、食事などで補給するしかありません。ミネラルの役割と、効果的な補給方法をご紹介します!
#みやび #健康コラム #ミネラル #補給 https://t.co/gHOb7Cv2FI https://t.co/6PVGpI1Taq 17:01 - 2018年8月8日

こんにちは♪定期継続者の方への★マークプレゼントリストを更新しました!詳しくはこちらをご覧ください!https://t.co/7tPAZQuHZk
#みやび #プレゼント 13:23 - 2018年8月7日

おはようございます!今日は8/7でバナナの日ですね。
夏場食欲がない時や、簡単に栄養補給をしたいときにはおススメですね!#みやび #健康 #バナナ #夏バテ
https://t.co/FSM4vxjkSi https://t.co/2dJCo3awKq 09:01 - 2018年8月7日

私が子供の頃は真夏でも扇風機だけで過ごせていましたが、気温が40度近くまで上昇する最近の夏ではとても無理…。シカし、エアコンと扇風機を合わせて使うことで、効果的に室温を下げれるってご存知でした?
#みやび #健康コラム #扇風機 #使い方 https://t.co/qOgykY10CD https://t.co/JwQr6QzEyV 17:00 - 2018年8月5日

最近、深呼吸をしていますか?呼吸を意識してみると意外と浅い呼吸をしていませんか?意識的に深呼吸をすることで、様々な心身共によい効果があるそうなので、是非やってみましょう。#みやび #健康コラム #深呼吸 #リラックス https://t.co/NcLUAhhcyb https://t.co/48uyifCXFw 17:02 - 2018年8月3日

おはようございます!本日も各地で猛暑日の予報が出ていました。私も汗が止まりません…こまめに水分補給をして、無理なく過ごしましょう!#みやび #健康 #熱中症 #もくようび 09:05 - 2018年8月2日

プロのスポーツ選手がガムを噛みながらプレーしていることがありますが、これは過度な興奮状態や緊張を緩和し、パフォーマンスを向上させるためだと言われています。精神面だけでなく、他にもガムを噛むことで様々な健康効果があるそうです。
#みやび #健康コラム #ガム #健康 https://t.co/54qKVxzq6G https://t.co/H8nMuiANkY 17:02 - 2018年8月1日

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#みやび #プレゼント #8月は珪藻土コースター https://t.co/jNRX14bQ5q 11:34 - 2018年7月31日

おはようございます!博多では台風12号が通り過ぎ、少し涼しくなっています。今回はかなり変則的な動きをしているので、先日の豪雨に遭われた方やこれから台風が近づく地域の方は2次災害にも十分お気をつけて、早めに対策しましょう!#みやび #健康 #かようび #台風12号一回転 https://t.co/nnODICwhOQ 08:55 - 2018年7月31日

「スモア」というスイーツをご存知ですか?軽く焼いたマシュマロをチョコとクラッカーで挟んだスイーツです。スモアの主役であるマシュマロですが、実は美容に効果があるらしいです。もちろん、食べ過ぎには要注意!
#みやび #健康コラム #マシュマロ #美容 https://t.co/DLjmZCuP7O https://t.co/YBy3nfzSbL 17:03 - 2018年7月29日

今年は「猛暑日」という表現連日続く程の暑さですね。暑さによって食欲が落ちたり、体がだるいという方も多いのではないでしょうか?もシカして夏バテかも??コレを補給すると夏バテにも効果があるようです!
#みやび #健康 #4コマ #夏バテ #酵素 #猛暑 https://t.co/xhvPQRHDGC https://t.co/IN9PuHxqik 13:02 - 2018年7月28日

こんにちは♪定期継続者の方への★マークプレゼントリストを更新しました!詳しくはこちらをご覧ください!https://t.co/7tPAZQuHZk
#みやび #プレゼント 16:42 - 2018年7月27日

おはようございます。本日はプレミアムフライデー、せっかくならちょっと豪華な華金にしたいですね!福岡では至る所でお酒が飲めるのでとても素晴らしいと思います。シカし、飲み過ぎには注意しましょう。#みやび #健康 #きんようび #飲み過ぎ https://t.co/6XOFCZvk44 09:09 - 2018年7月27日

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