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【噛む力】食事をよく噛むことは体にとって重要な役割を担っています。しかし昔と比べて現代人は噛む回数が激減。それが健康への悪影響に・・どんな影響が出ているのでしょうか?詳しくはコラムを見てね→… https://t.co/SoxopYbAqa

【冷え性】体の冷えは万病の元!とはいえ冷え性で悩んでいる方も多いでしょう。冷え性には様々なタイプがあります。暑がりでも冷え性の可能性があるって知っていましたか!?詳しくはコラムを見てね→… https://t.co/E3DOWS3jkP

【スマホ症候群】現代人の必須アイテム「スマホ」。便利ですが体に悪影響となっている点も・・さてどんな症状でしょうか?初めて耳にする症状もあると思いますので必見です!詳しくはコラムを見てね→… https://t.co/98UPgsloRw

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【お肌の健康】お肌の悩みの一つ・・ほうれい線。何故ほうれい線は出来てしまうのでしょうか?その原因をご紹介します。詳しくはコラムを見てね→https://t.co/CNcByPkNDr
#みやび #ほうれい線… https://t.co/I3iGzWY36P

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【ダイエットの勘違い!?】日頃ダイエットのためにと思って食べているものってありますよね!しかしダイエットに良いと思っていても実は逆効果だったりすることもあるのだとか!?詳しくはコラムを見てね→… https://t.co/Xd1SH8L2qO

【冬にオススメ美容】さて、どんな美容方法でしょう?気になりますね!今回はあま~い健康美容法をご紹介します!詳しくはコラムを見てね→https://t.co/JLWn8qDXnw
#みやび #オススメ美容法 #あま~い https://t.co/h57vYv5NpB

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【基礎代謝】みなさんは基礎代謝について考えたことはありますか?今回は基礎代謝についてのお話ですよ~。代謝をアップさせて健康な体作りをしましょう!詳しくはコラムを見てね→https://t.co/Oxakwg0KV1
#みやび… https://t.co/HnTAMNRTwH

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