【眠りのためのこだわり】
アロマキャンドルを灯して寝ます！
キャンドルのゆらめきには『1/fゆらぎ』と呼ばれる効果があるそうです。
人間の心臓の鼓動と近いため、癒しを生むのではないか、とのこと。
アロマの香りで疲労感やストレスを軽減させて、一日の疲れをリセットしています！

2016/09/08