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本日はアミノ酸についてです!

質問コメント等お待ちしております😉

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今回はアミノ酸についてです!
ぜひ見てみてください❤︎
なにか質問等ございましたからお待ちしております🌻

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いつのまにか挫折してしまうダイエット😓
の続き。

ダイエットを長続きさせるには・・・
まずはこのふたつ✌️ 1.目標を明確にする
2.無理のないダイエットをする

長期的な最終目標と、手が届きそうな小さなプチ目標。プチ目標をちょっとずつ更新していきましょう😊

栄養不足にならないように、野菜、お肉などバランスのよい食事を心がけ必要なカロリーは食事でしっかり摂りましょう。おやつではなく、食事の方で、がポイントです😆

また、いつもダイエットのことばかり意識していると痩せることはうれしくてもだんだん楽しくなくなってきてしまいます。たまにはおやつや外食などのご褒美も必要ですね😁

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いつのまにか挫折してしまうダイエット😓

痩せると嬉しく、戻ると落ち込む・・・を繰り返してしまう💦その原因は「脳」つまり「思考」にも関係しているようです。

ダイエットをするにはある程度運動も必要です。そもそも運動が好きではない人には苦痛でしかありませんよね😔

女子会のお茶とスイーツ、飲み会の誘いを断れない方も挫折タイプ😅
「今日だけ!明日からがんばる!」と先延ばしにしてしまいがちです😳

ダイエットを長続きさせるには・・・

次回の更新でお伝えしていきます😁

更新が開かないようにしますね😆

ミスパリでは初回体験受付中です。ダイエットにお悩みの方、ぜひお気軽にご相談くださいね🧡
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8月1日(木)ダンディハウス銀座交詢ビル店がオープンしました

最先端のトレンドと老舗の伝統を併せもち、世界中の人々が集まる銀座。その魅力的な銀座エリアのランドマーク「交詢ビル」の3階にダンディハウスが誕生しました

店内はホワイトを基調とし、清潔で優雅な雰囲気を演出しています。やわらかな光が織りなす上質なくつろぎの空間が広がり、お客様がご来店からお帰りになるまで気持ちよくお過ごしいただけるよ...

ダンディハウス

先週オープンしたダンディハウス 銀座交詢ビル店!
体験のご予約受付中です。

↓こちらのURLから当日予約も可能です!↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144454/

ダンディハウス

いまどきの夏バテ
暑さで体力を消耗して食欲がなくぐったりしてしまう夏バテ

しかし、いまどきの夏バテというと、冷房の効いた屋内にずっといるとだるくなる「冷房バテ」があります。

身体がいつのまにか冷えて血行が悪くなり内臓の働きがにぶくなるのですね
また、冷たーいビールや氷を入れた飲み物、冷やし中華など胃腸を冷やしすぎるのもあまりよくありません。

夏バテには暑さ対策だけではなく、冷え対策も...

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【お知らせ】台風10号による影響について

平素はダンディハウス/ミス・パリをご利用いただき
誠にありがとうございます。

台風10号の影響による店舗の営業状況を
お知らせいたします。

————————————
8月15日(木)
▼終日臨時休業
・広島パルコ店
・広島府中店
・イオンモール岡山店
・徳島アミコ店
・神戸店
・ミス・パリ梅田店
・ダンディハウス梅田本店
・西宮北口店
・天王寺店

...

ダンディハウス

【DANDY.LABO】
体につく脂肪には、内臓脂肪と皮下脂肪の2種類があります。
それぞれの違いとは?

おいしいものたくさん食べたいけど、脂肪が増えると身体に悪い影響が・・・。
少しだけでも運動、食事に気を付けて健康な毎日を過ごしましょう!

#ダンディラボ #ダンディハウス

ダンディハウス

あまり知られていない筋肉ですが大事なので是非鍛えましょう!

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1日10分のダイエット。縄跳びダイエットってどうなのでしょうか。
いろんなブランドから、カロリー測定ができて見た目もかっこいい
大人の縄跳びが出てきていますよ!
ミスパリのBeauty Picksが縄跳びダイエットの効果をご紹介します。

#ビューティピックス #ミスパリ
https://www.miss-paris.co.jp/article/diet/2673/

ミスパリ・ミスパリ ダイエットセンター

ダイエットを続けていくためには、
辛いダイエットから卒業すること!
辛くないダイエット、たくさんありますよ!

#beautypics #ミスパリ

ミスパリ・ミスパリ ダイエットセンター

あなたの血液型や体質に合ったダイエット方法をご紹介します!
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ミスパリ・ミスパリ ダイエットセンター

【お知らせ】台風10号による影響について

平素はミス・パリ/ダンディハウスをご利用いただき
誠にありがとうございます。

台風10号の影響による店舗の営業状況を
お知らせいたします。

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8月15日(木)
▼終日臨時休業
・広島パルコ店
・広島府中店
・イオンモール岡山店
・徳島アミコ店
・神戸店
・ミス・パリ梅田店
・ダンディハウス梅田本店
・西宮北口店
・天王寺店

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ミスパリ・ミスパリ ダイエットセンター

ダイエットが長続きしない・・・それでも痩せるための対処法を探ります!

#ミスパリ #ビューティピックス #ダイエット

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大円筋、マイナーな筋肉ですが大事です!! #ダンディハウス#腹筋#筋トレ#体質改善#ボディメイク#ダイエットレシ#diet#workout#筋肉#トレーニング#ワークアウト# パーソナルジム#ジム# フィットネス#有酸素運動#ダイエット#エステ# 健康#ジム#むくみ#痩せる#ストレッチ#healthy#公開ダイエット#ダイエットアカウント

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